Whiskey In The Jar!
Vad skall jag säga om denna låt? Jo skit bra riktigt bra. Musik videon är helt okej hehe. Ha kul och festa på hemma som en riktigt hemma fest. Fast man behöver inte avsluta som dom gör =)
Trevlig Tisdag på er.
Tränat
Igår va jag på gymmet. Körde lite löpning, crosstrainer och så körde jag bröst och armar. Kan ju bara säga att åt helvete vad ont i min axel jag har idag. Gick nog ut lite för hårt helt enkelt. Därför ja inte kunde sova så jätte bra idag. Men idag tar jag det lugnt och kör lite mer löpning och sådant i morgon. Ska döma fotboll i helgen och du behöver armen va lite bättre. Fast inte så mycket ja använder armen eller jo jag gör nog faktiskt det. jaja skit samma jag klarar mig =).
Gry & Anders med vänner
Såg denna nyss och den är ju riktigt bra =)
Semestern slut.
Jajamensan där var semester 2013 slut. Vad för höjd punkt skall vi se fram emot nu då?
Jo men Jul och Nyår naturligtvis det är ju bara en 4-5 månader kvar. Tiden går ju SUPER snabbt verkligen.
Hjälp kom även på att det är den tid jag har på mig eller inte på mig riktigt men som hade varit bra att gå ner 15kg till. Så hejdå Godis, McDonalds och RedBull =).
Är jag nöjd med denna semester då? Jo ganska nöjd faktiskt. Vissa saker har varit mindre bra. Men så kan det vara ibland. Inte alltid det går lätt hela tiden.
Har jag laddat för en hård Höst/Vinter nu? Jo men jag tror att jag är mentalt laddad för det här. Jag klarar det gallant tror jag. Kommer vara tufft och mycket svett. Men jag vet vad som står framför mig så det är bara att BITA ihop och som jag brukar säga när jag dömer hockey, KRIGA!!!!
Kan inte detta med data osv så ni får en sne bild på mig och jag är redo.
Hoppas ni är redo också :P.
Blir gladare om ni kommenterar lite också =)
Fundersam.
Jag tycker att jag har försökt att vara en bra kompis eller vän. Men när man får väldigt lite tillbaka då ställer jag mig själv frågan. Är det verkligen såhär det skall vara? Svaret på frågan är, Nej!
Har hört att jag sätter andra i första hand och mig själv i andra hand. Så skall det väl inte vara eller? Men ska nog försöka med en ändring på det nu. För nu skall jag sätta mig själv i första läge. Det är jag som skall må bra.
Men jag säger inte att jag aldrig mer kommer att vara där för någon annan absolut inte. Jag kommer vara där men då tänker jag lite extra innan. Låter det konstigt? Ja berätta det för mig då.
Snart slutet, snart början på del 2
Hej!
Snart har jag tagit avverkat min 4 veckor långa semester. Jag kan ju inte klaga precis på att den har varit bra eller dålig för den har varit precis lagom. Vädret har varit kanon, så nu kan solen försvinna och gå in i det kalla mörka tiden som är kvar.
Jag har tagit 4 veckor semester ifrån jobb, träning, dömning och även att gå ner i vikt. Så nu börjar allvaret DEL 2. 15 kg gick ganska bra. Lättare än vad jag egentligen hade förväntat mig. Men nu kommer det svåra delen igen. Sluta med Söt saker, snabb mat och även drickan. Det har varit den stora boven under den här semester då man har gått upp några kilo igen.
Jag har som mål att försöka träna 3 gånger i veckan, men det är inte alltid lika lätt då jag kanske dömer fotboll 3 gånger i veckan. Då tar kropp och knä ganska mycket stryk. Jag är en tung man som måste ta hand om min kropp framför allt lyssna på min kropp. Gör man inte det då kan man bli sjuk.
Kan bli lite lättare med träning när ishockeyn drar igång då det är matcher mest på helger. Då har man vardagarna man kan köra hårt på. Men jag har målet fram till JUL/nyår just nu. 115kg. Kommer jag dit är ja riktigt nöjd.
Därför behöver jag pushning och hjälp ifrån er. Jag kan vara lite grinig eller sur men då vet ni kanske varför :P. Bjuder ni på något ja bjud på vatten då. Det var allt för mig för tillfället. Jag kommer tillbaka. På måndag lör vi ;)
// Andreas
