Snart slutet, snart början på del 2
Hej!
Snart har jag tagit avverkat min 4 veckor långa semester. Jag kan ju inte klaga precis på att den har varit bra eller dålig för den har varit precis lagom. Vädret har varit kanon, så nu kan solen försvinna och gå in i det kalla mörka tiden som är kvar.
Jag har tagit 4 veckor semester ifrån jobb, träning, dömning och även att gå ner i vikt. Så nu börjar allvaret DEL 2. 15 kg gick ganska bra. Lättare än vad jag egentligen hade förväntat mig. Men nu kommer det svåra delen igen. Sluta med Söt saker, snabb mat och även drickan. Det har varit den stora boven under den här semester då man har gått upp några kilo igen.
Jag har som mål att försöka träna 3 gånger i veckan, men det är inte alltid lika lätt då jag kanske dömer fotboll 3 gånger i veckan. Då tar kropp och knä ganska mycket stryk. Jag är en tung man som måste ta hand om min kropp framför allt lyssna på min kropp. Gör man inte det då kan man bli sjuk.
Kan bli lite lättare med träning när ishockeyn drar igång då det är matcher mest på helger. Då har man vardagarna man kan köra hårt på. Men jag har målet fram till JUL/nyår just nu. 115kg. Kommer jag dit är ja riktigt nöjd.
Därför behöver jag pushning och hjälp ifrån er. Jag kan vara lite grinig eller sur men då vet ni kanske varför :P. Bjuder ni på något ja bjud på vatten då. Det var allt för mig för tillfället. Jag kommer tillbaka. På måndag lör vi ;)
// Andreas
Kommentarer
Trackback
